Словарь психологических терминов
Абстрактный формализм — это процесс обобщения и образования понятий. Он позволяет человеку мысленно ориентироваться на такое свойство, устойчивое выделение которого служит условием решения соответствующей задачи (А.Ф. тесно связан с процессом внимания).
Ассоциативное мышление — возникающая в опыте человека закономерная связь между двумя содержаниями сознания (ощущения, мысли, чувства и т.п.), которая выражается в том, что появление в сознании одного из содержаний, влечет за собой и появление другого.
Аффективные аспекты — сильные и относительно, кратковременные, эмоциональные переживания, сопровождаемые резко выраженными двигательными и висцеральными проявлениями.
Аутентичность — способность быть собой, жить в соответствии с собственными представлениями о жизни, быть внимательным к любым процессам своего внутреннего мира. Способность привнесения себя вовне соответственно своим желаниям, переживаниям, процессам. Это действительно каждомоментное решение: БЫТЬ СОБОЙ и принятие ответственности за этот выбор. Позволяет прожить СВОЮ жизнь и никогда ни о чем не жалеть.
Бинокулярное зрение — зрение двумя глазами, т.е. слияние воедино изображений одного и того же предмета, стереоскопическое восприятие рельефа предмета.
Близость — состояние души или тела, при котором возникает удивительное ощущение подлинной встречи с «другим». Это встреча НА ГРАНИЦЕ двух «миров», двух людей, двух личностей, двух тел. Истинная близость отличается от невротического слияния, при котором хочется не заметить или даже стереть границы и различия, сделав из двух миров один, тем, что признает существование раздельных миров, принимая это как подлинную ДРАГОЦЕННОСТЬ.
Вестибулярная система — одна из систем восприятия и анализа пространственной информации. Распознает направления силы гравитации, информацию о положении головы и тела, направления движения тела.
Вина — чувство, которое обычно возникает по разным причинам. 1. Из-за совершенной ошибки, промаха, неудачи. Вина в данном случае может быть весьма реальной, искупается ПРОЩЕНИЕМ, исправлением ошибки или принятием жизненного опыта.
Вина невротическая — часто за еще несовершенные поступки, за возможные, но еще не случившиеся нарушения внутренних культурных норм и правил. ПРИПИСЫВАЕТ окружающим не всегда реально существующие: недовольство, негативную оценку и желание укорить. Взращивает в человеке постоянно присутствующее ощущение собственной «плохости» и страх перед любым проявлением себя.
Выбор — внутреннее решение, принимаемое нами практически ежеминутно, позволяющее в данный момент времени произойти чему-то одному, и не произойти чему-то другому. Затруднен у людей: плохо осознающих свои желания и потребности, с подавленным или нерожденным ПРАВОМ НА ПОЗИЦИЮ, перегруженных ответственностью и не любящих рисковать. А также в том случае, если такое решение всегда за них принимал кто-то другой, что часто случается, как у очень заботливых, так и у родителей с весьма «жесткой» жизненной позицией. Способность уверенно совершать собственный выбор и нести за него ответственность — гарантия повышения качества жизни.
Гештальт — терапевт психолог, обучавшийся психотерапии в рамках гештальт-подхода. Как правило, хорошо осознающий свои потребности и процессы для того, чтобы сделать свою жизнь более радостной, менее невротичной и помогающий клиенту делать то же самое в процессе создания особых клиент-терапевтических отношений — ясных, поддерживающих, принимающих, способствующих развитию ЗДОРОВОГО КОНТАКТА с этим миром.
Гимнастика Мозга — представляет собой ряд простых движений и групп упражнений, которые направлены на развитие и восстановление естественных, уникальных способностей и возможностей человека. Создатель программы, доктор философии в образовании Пол. И. Деннисон, жена доктора является его соавтором (ряда книг и пособий).
Декларация — правила, ценности и этические принципы нашего Центра, дающие нам ОПОРУ, а нашим клиентам — ГАРАНТИИ того, что люди, работающие в этом Центре — профессиональны, компетентны и честны.
Депрессия — болезненное состояние, в легких формах переживаемое как ощущение тоски, ОТСУТСТВИЕ ЖЕЛАНИЙ, снижение энергии и жизненного тонуса. «Замораживание» чувств, утрата любви к себе и интереса ко всему окружающему. Может появляться либо после перенесенных стрессов, сильных переживаний, либо, наоборот, из-за того, что сильные чувства были подавлены, не смогли проявиться, важные желания и потребности не нашли своего удовлетворения. Помощь психотерапевта, как правило, совершенно необходима. В тяжелых и затяжных формах приводит к потере здорового сна и аппетита, совершенно лишает энергии и возможности заниматься привычными делами. Приводит к полной потери смысла и УБИВАЕТ ЖЕЛАНИЕ ЖИТЬ. В таких случаях важна своевременная совместная помощь психиатра и психотерапевта.
Дифференциация — разновидность сенсорного восприятия, означает наименьшее различие между двумя раздражителями, выше которого испытуемый дает на них реакцию, как на два различных раздражителя и ниже которого раздражители представляются ему одинаковыми.
Злость — чувство, которое испытывают абсолютно ВСЕ, но очень часто стараются скрывать этот очевидный факт. И понятно почему. В нашей культуре злиться «неприлично», «неправильно», поэтому именно это чувство очень часто весьма успешно «запихивается» в самые потаенные уголки души. Где оно лежит годами, мешая радоваться жизни, получать удовольствие, проявлять истинную ЛЮБОВЬ и доброту не только к окружающим, но и к самому СЕБЕ. Тем не менее, злость, гнев, раздражение — это всего лишь реакция, возникающая из-за того, что происходит нечто, что не соответствует НАШИМ представлениям.
Интеграция — длящийся на протяжении жизни процесс реализации умственных, физических и духовных сил.
Инфантилизм — задержка в развитии организма. Психическое развитие ниже возрастного уровня. Причинами инфантилизма могут быть перенесенные в детстве инфекционные заболевания, интоксикации, длительные кишечные расстройства, авитаминозы. А так же может быть обусловлен повреждением плода, патологией его внутриутробного развития или родового травмой.
Клиентская (психотерапевтическая) группа — мероприятие для тех, кто хочет за меньшие деньги получить БОЛЬШЕ. Больше возможности узнать о себе, о других, о жизни. Получить поддержку и участие от большего количества людей. Больше откликов, больше реальных чувств, возможностей, событий, и именно потому, что группа — это МОДЕЛЬ ЖИЗНИ, жизни каждого из Вас. А значит группа — это больше риска столкнуться с чем-то неожиданным или удивительным, и, в конце концов, получить от нее ровно столько, сколько Вы осмеливаетесь получать от Вашей жизни.
Компенсирующее поведение — возмещение путем использования новых нервных структур, которые раньше не участвовали в функционировании и поведении организма. Поиск новых путей удовлетворения путем внешних, а не внутренних изменений.
Компенсирующий цвет — возмещение или преодоление возникших проблем (в общении, обучении и др.).
Консультация — как правило, часовая разовая встреча, на которой Вы рассказываете о себе и о своей проблеме только то, что хотите и можете рассказать. На этой встрече у Вас есть шанс: УДЕЛИТЬ себе время, УЗНАТЬ что-то новое о себе, по-другому ВЗГЛЯНУТЬ на Вашу проблему, увериться в собственной правоте, ПОВЕРИТЬ в то, что Вы — замечательный родитель и просто человек, определить для себя необходимость дальнейших встреч и, возможно, что-то еще+
Латентный период — (лат. — скрытый, невидимый) время, проходящее от начала действия раздражителя до возникновения ответной реакции.
Латеральность — измерение целостной системы «тело-интеллект». Она отвечает за взаимодействие между правой и левой половинами тела, и интеграцию правого и левого полушария головного мозга.
Левое полушарие — слова, язык, повторение, тренировка, детали, отдельные слова, раздельные мысли и т.д.
Лобная область — связана с высшими ассоциативными и интегративными функциями, играет наиболее важную роль в высшей нервной деятельности.
Невроз — состояние постоянного внутреннего конфликта между собственными потребностями и невозможностью их удовлетворения. Это неспособность ТВОРЧЕСКИ приспособиться к среде, чтобы обеспечить себе исполнение желаний, хорошее настроение и самочувствие, ощущение собственной успешности и реализованности. Это постоянная тревога и беспокойство, неверие в свои силы, возможности, таланты. Это ОТКАЗ, данный самому себе в ВАЖНОСТИ и значимости собственного внутреннего мира.
Нейропсихолог — психолог-специалист в области диагностики и развития психических функций (внимания, памяти, мышления, воображения, восприятия) у детей младшего возраста (от 4 до 9 лет). Помогает Вам узнать, как РАБОТАЕТ МОЗГ Вашего ребенка, позволяет выявить особенности его развития, откорректировать отклонения, справиться с трудностями, обнаружить и развить скрытые способности. И все это — без всякого хирургического вмешательства, в интересной игровой форме.
Нервная система — совокупность нервных образований в организме человека. Ее основные функции обеспечение контактов с внешним миром, реакция целей и намерений человека, интеграция внутренних органов в системы, координация и регуляция их деятельности, организация целостного функционирования организма.
Невовлеченность — это пассивность мысли и действия, возможен страх перед открытыми проявлениями чувств.
Обида — незавершенное, часто долго живущее внутри человека переживание, возникающее из-за невозможности по какой-то причине озвучить свое требование, предъявить свою злость или простить человека, отпустить ситуацию. Опасно тем, что сложно осознается и долго присутствует в психической реальности обиженного человека. Будучи не выраженным, ОТРАВЛЯЕТ своим существованием не только радость от контакта с людьми, но и часто весь организм, вызывая общее падение энергии, жизненных сил и иммунитета.
Обучающая группа — возможность стать психотерапевтом. Узнать много новой теории о методе, в котором Вы намерены обучаться. Практически начать применять то, о чем Вы читали и не читали в умных книгах. ПОЗНАТЬ исцеляющее ЧУДО психотерапии, побывав в «шкуре» обычного клиента. Решить, стоит ли, в конце концов, заниматься психотерапией и ЗАРАБАТЫВАТЬ этим деньги, или принять, что в мире есть нечто более интересное, чем человеческая уникальность.
Одиночество — данность нашего существования, сопровождающая нас с рождения, не отпускающая в течение жизни и покидающая нас только после смерти. Присуща всем людям. Приносит успокоение, отдохновение и возможность бытия самим собой при добровольном выборе. Вызывает тревогу, уныние или дискомфорт в случае вынужденного пребывания в нем. Позволяет быть другом в поисках собственных опор и ресурсов, и врагом в невозможности оказаться лицом к лицу со своей внутренней реальностью. ВЫНУЖДЕННОЕ одиночество, как правило, результат разлаженных отношений с самим собой и окружающим миром. ДОБРОВОЛЬНОЕ — необходимость испытать удовольствие от внутренней тишины.
Потребность — физиологическая или психологическая нужда человека, удовлетворение которой приносит удовольствие, повышает жизненный тонус и задает здоровый ЭНЕРГООБМЕН. В отличие от желаний, не могут быть «плохими» или «не подходящими», поскольку обеспечивают жизнеспособность организма и является условием развития здоровой личности.
Психиатр — врач, получивший медицинское образование в области психиатрии, имеющий необходимый опыт и знания, как в разделе «норма», так и в разделах «патология» и «пограничные состояния и расстройства», умеющий отличать одно от другого, имеющий право назначать МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ в случае необходимости, хорошо знающий о понятии «врачебная тайна».
Пересечение зрительного поля — координация связи «рука — глаз» в разных зрительных полях, осознание пространства и зрительного различения.
Периферическое зрение — «расширенное» поле зрения, видение целостной перспективы объекта, события.
Правое полушарие — музыка, тембр, ритм, чувства, рефлексы, большие картины, смыслы слов, обобщение мысли и т.д.
Психотерапия — процесс внутренних и внешних изменений, происходящий с клиентом и психотерапевтом на протяжении какого-то количества встреч (от 5 до нескольких лет регулярных занятий). На это мероприятие, как правило, решаются только те, кто действительно готов менять что-то в своей жизни, кто хочет узнать подлинного себя, удивиться ему, познакомиться с ним, полюбить его. Те, кто готов жить так, как он всегда ХОТЕЛ, но НЕ РЕШАЛСЯ+
Ревность — терзающее чувство, связанное с риском потери собственной значимости для какого-то человека. Возникает при наличии сильной эмоциональной зависимости от другого, ощущении собственной неуверенности и «неустойчивости». При желании все контролировать в своей жизни и невозможности доверять другому. Это — ИЛЛЮЗИЯ ПРАВА на чувства другого человека, которые на самом деле могут быть любыми, какие бы отношения, узы и клятвы не связывали двоих людей.
Рефлекс — это определенная нервной системой реакция тела, возникающая в ответ на раздражение рецепторов на коже, сухожилиях, мышцах, слизистой оболочки зрачка.
Родительские страхи — чувства, посещающие большинство родителей, связанные, главным образом, с трудностью признания ЗАЛОЖЕННОЙ ПРИРОДОЙ в каждом ребенке ВОЗМОЖНОСТИ расти, развиваться, управлять собой, заботиться о своем развитии и безопасности. Проявляются, чаще всего, в виде постоянного беспокойства, чрезмерной заботы, постоянном контроле, насаждении жестких родительских установок. Приводят ребенка к ощущению зависимости, собственной несостоятельности, неуверенности в своих силах и возможностях, или, наоборот, к бурному постоянному протесту. Надежно защищают родителей от развития в их детях ТВОРЧЕСКОГО начала и лидерских способностей. Освобождают ребенка от РИСКА прожить собственную жизнь.
Стресс — состояние психического напряжения, возникшее у человека в процессе деятельности в наиболее сложных, трудных условиях, как в повседневной жизни, так и при особых обстоятельствах.
Сенсорная система — «анализатор» информации, которую человек получает из внешнего мира (глаза, уши, кинестетика).
Страх смерти — самое «страшное» чувство, лежащее в основе большинства как взрослых, так и детских страхов. Присутствует в КАЖДОМ из нас с очень раннего возраста (по некоторым данным с грудного). Будучи мало осознанным, владеет нашими поступками, определяет наше существование, останавливает нас в росте и развитии. Принятый во внимание, рассмотренный, прожитый — становится ПОМОЩНИКОМ в нашей реализации, нашем самосохранении и способности ценить каждую минуту данной нам единственной ЖИЗНИ.
Торможение — нервный процесс, противоположный возбуждению; проявляется в ослаблении или прекращении деятельности, специфической для данной системы организма. Торможение в отличие от утомления — активный процесс, обусловленный действием специальных тормозных механизмов. Торможение может быть локальным, избирательным, сосредоточенным в ограниченных участках центральной нервной системы.
Тревога — предвосхищение сильного переживания, которое может случиться в далеком или не далеком будущем. Достаточно дискомфортное состояние фантазирования по поводу ЕЩЕ НЕ СЛУЧИВШЕГОСЯ НЕИЗВЕСТНОГО, в котором может существовать какая-то УГРОЗА нашей личности. Сопровождается энергетическим возбуждением и одновременным стремлением его подавить путем неосознаваемой задержки дыхания. Отличается от страха тем, что, как правило, плохо распознается, может не иметь реального источника опасности, способна жить в организме своей «отдельной» жизнью. Лишает человека возможности чувствовать себя в безопасности, идти вперед, развиваться, быть собой, радоваться тому, что уже ЕСТЬ.
Удовольствие — комплекс ощущений, возникающих при удовлетворении какой-либо ВАЖНОЙ ПОТРЕБНОСТИ (как физиологической, так и психологической). С психологической точки зрения способность получать истинное удовольствие считается признаком здорового контакта с миром, что часто не согласуется с некоторыми культурными представлениями, считающими удовольствие чем-то неприличным и запретным. Хотя отсутствие удовольствия в жизни, частые разочарования и недовольство окружающими — часто сигнал лишь о том, что человеком удовлетворяется чья-то чужая потребность, а своя собственная либо не осознается, либо «отодвигается» за кажущейся неважностью.
Фокус внимания — это объем восприятия информации и сообщения о воспринятом.
Фрустрация — психическое состояние человека, вызванное неуспехом в удовлетворении потребности, желания. Состояние человека сопровождается различными переживаниями, разочарованием, раздражением, тревогой, отчаянием и т.д. Высокий уровень фрустрации приводит к дезорганизации деятельности и снижению эффективности этой деятельности.
Характер — совокупность черт, полученных нами «по наследству» и приобретенных в течение жизни. Составляет нашу УНИКАЛЬНОСТЬ, позволяет отличаться от других. Сформировавшийся в атмосфере безусловной родительской любви и ДОВЕРИИ, оптимально соответствует всем внутренним задачам и способностям данного ребенка. Обладатели специально выращенного «сильного» характера не являются «счастливчиками» (несмотря на общепринятое мнение), поскольку не могут реагировать на изменяющиеся обстоятельства и условия среды гибко и адекватно, постоянно выдавая одни и те же способы реакций на совершенно разные ситуации.
ЭГО — (лат. ego — я) термин, предложенный З. Фрейдом в его триаде Ид — Эго — Супер Эго. Эго это та часть психического аппарата, которая находится в контакте с внешней реальностью. Она развивается из Ид по мере того, как ребенок начинает сознавать свою личность. Эго управляет произвольными движениями, его задачей является самосохранение.
